课程详细介绍
专注力和记忆力提升的瑜伽练习组合根植于瑜伽科学，由萨古鲁特别设计。人们认为专注就是注意这个或留心那个，这么做是现代教科书流行的误解。古老的瑜伽科学对专注力的本质有上万年的洞见，如果你处于超级专注的状态，一切都将在你的范围之内——万物都不会被错过。
如果你尝试留心这个或