1.买新鲜猪肾（猪腰子）
2、从中间切成两半
3、去除猪腰子白色筋膜和深色部分，全部除去，扔了
4、清除后是这样的，
5、先用冷水清洗，在用热水清洗，最后多用冷水清洗一下。
6、切碎为肉末，
6、搭配
①盐
②油
③姜
④中药粉末（1包）
⑤猪腰子肉末（1个）
放在一起搅拌均匀，蒸熟就可以吃。
7、水烧开后开始计时30分钟，基本就熟了，
8、蒸熟后是这样的，很好吃，很补。
可以和白米饭一起吃。