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胖是百病之源！
很多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?
根据经络分布的规律;《*帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”
根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体有一个天大的奥秘，阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点：阴属寒，寒则凝的定律。
根据中医理论，简单点理解就是：因为寒湿，造成的气滞血瘀。而艾灸的“行气活血、去湿逐寒、消肿散结”的功效都是论证了的!但是每个人的情况千差万别，当然艾灸也不是对每个人的效果都一样!艾灸看似简单，其实要讲“功夫”，有门道!
艾灸看上去简单，就像有些人说的“不过手熟罢了!”那是引诱你们先去做，艾灸也是要讲“功夫”，也是有门道的!你在家研究了那么久的艾灸，跌跌撞撞之后发现专业的人做出的效果是自己在家摸索无法比拟的。
经过艾灸师的手，似乎就有了魔力，灸感啊、排病反应、效果什么都有了，什么问题都迎刃而解了……平时一些动作可以辅助康复
一，敲带脉
每天随时随地轻轻敲打自己的带脉及屁股下以上，越多越好，散步时敲，看电视时敲;敲带脉是减腹部最快捷的方法之一;二，推腹早晚各推腹一次，每次5分钟;推腹不仅能够帮助艾灸尽快调理你的妇科问题，还会调理很多女性艾友的便秘问题，还可以强健脾胃，祛湿;这些应该都是你们最关心的事;三，刮痧艾灸腹部之前建议先用艾草精油，神灸仪在腹部进行热刮灸，所刮区域宽度1厘米，刮2-3厘米的宽度，热刮灸可以帮助你尽快疏通冲脉，而冲脉才是人体的大“血海”!所以，从你开始艾灸的那一天起，你就要做好准备，养成良好的习惯，修身养性，尽量保持心境平和，相信艾灸，坚持艾灸。还有选择质量好的艾灸产品，才能确保艾灸真的有效果。刮一刮、灸一灸，健康相伴五个叶子艾草刮刮灸使用方法
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