涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
穴义：体内肾经的经水由此外涌而出。
气血特征：气血物质为天之下部的温热水气。
运行规律：由天部横向传于然谷穴。
功能作用：散热生气。
《*帝内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
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