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中医认为“脏腑无疾恒不觉”，人体的器官在正常情况下是不应该被自我感受到的，如果能感受到这个器官，往往说明身体出了问题。童老师在节目中也提到，当我们突然能连续感受到明显的心跳，不管是心跳太快、太慢，或不规则乱跳时，都称为心悸。心阳虚
指心之阳气不足，虚寒内生所引起，临床以胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷为主要表现的证候。常见于心悸、胸痹、奔豚气及现代医学的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病。是心气不足，寒湿、痰饮之邪阻抑心阳，素体阳虚，思虑伤神，久病失养等。心阳虚，主要的原因是因为心气虚而进一步的发展来的，临床上有心阳虚都会出现虚寒的症状，建议可以选择桂枝甘草汤、保元汤、麻*附子细辛汤等，这些对于有心阳虚的老年朋友都有好处。此外心阳虚可以选择的中成药物有参附强心丸，该中成药为棕褐色蜜丸，味微苦，主要功效有强心利水、益气助阳等，对心阳虚有一定效果。心阳虚饮食的调理是重要的辅助治疗。此证患者，应进食高蛋白，高碳水化合物的饮食。忌辛辣、慎油腻及难于消化的食物。日常可以用桂枝甘草代茶饮调理。取6克桂枝、10克甘草和1枚大枣放在一起，加水代茶饮。心阴虚
指阴液不足，心失所养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。常见于心悸、怔忡、虚劳、不寐、盗汗，以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病。久病体虚，思虑劳神太过，情志不畅，或经常动气动火等。心阴虚，由于心阴靠肾水的上济滋养，即水火相济，故治疗心阴虚证时，当佐以滋养肾阴的药物。若心阴不足以抑制心火，容易导致心火亢盛证，而心火亢盛亦容易耗伤心阴，两者互为因果。但心阴虚证属于虚证，心火亢盛证属于实证，阴虚火旺为本虚标实，治疗时必须分清标、本而给予相应的方药。“心阴虚”最易困扰思虑过度、劳神过度的人群，老年人常心阴不足，同时又易虚不受补，补之失当，反助邪气，所以味厚、粘腻等大补之品往往不相宜。日常可以饮用百合花茶。百合花茶是由百合花泡制而成的，百合花性微寒平，具有养阴清热、安神补心的作用，常饮百合花茶可以很好的改善心阴虚患者失眠多梦、心悸怔忡、中气不足等症状。童老师提示：百合花茶不宜隔夜饮用，最好随饮随泡，否则会引起腹泻等症状。注意：茶不适合脾胃虚寒患者和阳虚患者饮用，因为这两类患者体内阳气不足，本身就无法温煦四肢，如果再坚持喝性微凉的百合花茶，则会加重虚寒的症状。阴阳两虚
阴阳两虚的具体症状有心悸怔忡、形瘦短气、虚烦不眠、自汗盗汗、咽干舌燥等。通常在重症心脏病患者中，可能出现因阴阳两虚而引起的心悸情况，其危险程度要高于前两种。出现阴阳两虚的心悸，患者可以在专业医师的指导下用复脉汤来调理。复脉汤又称炙甘草汤，药方来源于《伤寒论》，其中所用的桂枝、炙甘草，有温补心阳的作用；地*、阿胶、麦冬、麻仁，有滋养心血的作用；人参、生姜、大枣则有固护脾胃的效果。此外，还有一种方法，适合大多数类型的心悸患者在情况不是特别严重的时候采用，那就是耳穴埋豆。具体做法是取王不留行或小米，贴在耳朵上的心区和神门位置即可。童老师提示
心阳虚、心阴虚、阴阳两虚等都容易导致心悸，严重时可能使心脏疾病爆发。除了服用药物控制心悸以外，平日生活中也要注意调节体质，保护心脏。
注意：本文提到的所有方子需在医师指导下服用。
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