灵兰风曲·健康生活新起点——
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：待定
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《针灸甲乙经》：“膀胱俞，在第十九椎下两旁各一寸五分。”
位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。取穴时常采取俯卧的姿势。
1.小便不利、遗尿等膀胱气化功能失调病证；
2.腰骶痛；
3.腹泻，便秘。
膀胱，膀胱腑也。俞，输也。膀胱俞名意指膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。
主治病症：
膀胱俞穴主治前阴、腰骶等疾患：如小便赤涩、尿失禁、遗尿、癃闭、疝气偏坠、阴内湿痒肿痛、阴部生疮、泄泻、痢疾、腹痛、腰腿疼痛等。
现代又多用膀胱俞治疗膀胱炎、尿道炎、肾炎、糖尿病、性机能障碍、腰骶神经痛等。
膀胱俞主治遗尿，癃闭，泄泻，阴部湿痒肿痛，腰骶痛；以及尿路感染等。
消化系统疾病：肠炎，便秘，痢疾；
精神神经系统疾病：腰骶神经痛，坐骨神经痛；
泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，遗尿；
其它：糖尿病，脚气，子宫内膜炎等。
穴位配伍：
膀胱俞穴配肾俞穴治小便不利。
膀胱俞穴配中极穴，为俞募配穴法，有清热利湿的作用，主治水道不利，癃闭，小便赤涩。
膀胱俞穴配筋缩穴、犊鼻穴、有通经活络，健腰膝的作用，主治腰脊强痛，下肢无力。
膀胱俞穴配阴廉穴、血海穴，有祛风清热，活血止痒的作用，主治阴部瘙痒，淋浊。
膀胱是主司储存和排出小便的器官，经常按揉其在背后骶部的膀胱俞，可以保健膀胱。对于膀胱气化功能失调引起的小便不利、遗尿等各种症状都可以取该穴进行治疗。另外，该穴还能治疗局部的腰骶部疼痛以及腹泻、便秘。
按摩手法：
他人代为按揉。施术者两手置于被施术者腰骶部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膀胱俞穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧膀胱俞穴同时按揉。
告诉你的家人，请不要乱吃药乱治疗
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