摸不到的脂肪才可怕！三高、心脏病、脑梗都和它有关...
人人都讨厌长肥肉，但其实，如果脂肪长在脸上、手臂上、大腿上……这些看得见的地方时，其实还算不上可怕。
真正可怕的是，脂肪长在我们看不见、摸不到的地方，对健康的危害更大，甚至会带来致命的风险！
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人体的脂肪可以分为两大类
一类是看得见的脂肪，即皮下脂肪，它们贴在皮肤下，有帮人体保温的作用。但积累过多，就成了让我们看起来胖的元凶。
另一类看不见的则是内脏脂肪，它们将我们的各种内脏，如肝、胰、胃、肠道等包裹、填充起来。
内脏脂肪每个人或多或少都有，它就像一件“穿”在器官外的衣服，起到支撑、稳定和保护的作用，是人体必需的。但如果内脏脂肪储蓄过多，就可能引起各种健康危机。
内脏肥胖，到底多可怕？
全身胖是种病，肚子胖才要命。因为内脏脂肪堆积的直接表现就是腹部肥胖。
中国35~45岁男性中，有60%内脏脂肪超标！
当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗时，影响血液的黏稠度，身体的各种不适就会“登门拜访”：
1、引发心脑问题
当人体内脏脂肪含量过高时，更易患上高血压、心脑血管疾病。
内脏中多余的脂肪可能进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，增加中风和心梗等急性心脑血管事件发生的风险。
2、增大心脏负担
体内多余的脂肪组织需要消耗更多的氧，这意味着心脏必须更加努力泵血，才能为脂肪组织提供更多的血氧。
如果长期如此，会增大心脏的压力。动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，还会增大血栓风险，影响全身血液循环。
3、引发相应器官疾病
如果脂肪细胞沉积在肝脏，可能引起脂肪肝，不及时治疗可引起肝硬化，甚至出现肝癌；
堆积在胰腺的多余脂肪，可能造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病；
当过多脂肪沉积在肾脏，会影响其净化血液的功能，肾脏需要更卖力地工作，严重时可能出现肾衰竭；
肺部一旦沉积过多脂肪，可能出现呼吸急促，造成血流中输氧量不足，导致全身乏力，影响免疫功能。
此外，内脏脂肪过多还会影响情绪和激素分泌，造成焦虑。
你有内脏肥胖吗？
你不需要被各种医学仪器测量，只要通过对身体和生活习惯的观察，就能知道自己的内脏是不是很“胖”。
1
腰部肥胖
内脏脂肪位于腹腔之中，所以苹果型身材就是脂肪超标的首要标志。?
如果把肚腩肉和赘肉捏住提起来，如果能轻松超过2厘米，那你的脂肪很可能更多堆积在体表，否则，就更可能堆积在内脏。
2
无肉不欢
尤其是吃晚餐时，如果没有肉，就会食不知味。如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能堆积在内脏周围，最终导致内脏脂肪含量超标。
3
习惯性便秘
显而易见，因为无法正常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象！
4
面色略微有些*
内脏肥胖会使身体内的糖代谢出现问题，导致你变成“最无辜的*脸婆”！
5
月经不调，且伴随着腹胀
此时就是因为内脏脂肪过多导致了内分泌失调，从而出现月经不规律的现象。
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教你帮内脏“瘦身”
你就算不关心内脏脂肪怎么来的，也一定要关心它是怎么没的！
01
超导
超导，具有散寒除湿、温经通络、舒畅气血等效力，针对内脏肥胖，可以重点超导腹部的中脘、水分、神阙、关元区域，同时可以加导两侧的带脉穴。
带脉穴，在腰两侧，以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是。
02
敲带脉
用手捏着拳头沿带脉横向敲击30~50圈，重点敲击带脉穴50~下，力度以轻柔为主。
经常敲打带脉，不仅能打通经络，而且还能促进大肠蠕动，每天都运动，腰腹部的赘肉自然就会跑掉。
?03
每天运动至少半小时
内脏脂肪超标者每天应进行半小时至一小时的运动，如跑步、散步、游泳、骑车等。
即便是没有腹型肥胖的人群，若工作忙、常久坐、应酬多、心情差，也应按照上述方法调整自己的生活，防患于未然。
生活方式调整一段时间后无效者，建议在医生指导下，进行进一步的治疗。
04
瘦腰操
平躺在地上或不太软的床上，双手保持平衡，双腿呈45度角，提起双脚。脚跟下落，碰到垫子，再回到45度角的位置。反复做25次。
一旦腰部拱起，脚就回到45度角的位置，不断地将身体向下压，让背部紧贴地面为止。
05
转呼啦圈
每天要持续10~15分钟，时间过短和过长都不合适。转呼啦圈时，要左转与右转相结合，才不至于挤压内脏。
呼啦圈在旋转过程中产生的离心力，会比实际重量重3倍的运动效果，能有效燃烧体内脂肪，收紧腹部肌肉。
06
多摄入纤维素
想要内脏成功瘦身，就不能缺少纤维素。它可以让排泄顺畅，促进新陈代谢。
富含纤维素的食物的有燕麦、绿豆、蕃茄、葡萄柚等。
07
气血温通仪
疏通血管，改善微循环
促进血液循环，减少血管紧张，并将新鲜血液推送到人体的各个部位，以维持脏腑组织细胞的正常运行。
活化细胞，排*清淤
扩张微血管，开通侧枝循环，促进新陈代谢，开启人体清淤排*通道，维持体内良好环境。
促进脂肪代谢，紧致塑身
微晶磁振能量能促进皮下脂肪和内脏脂肪的代谢，将脂肪细胞中的脂滴转化成葡萄糖、脂肪酸代谢出体外，从内尔外为身体减负。
能量温通腰带
★气血温通养生仪＋能量温通腰带，理疗作用于带脉范围，带脉主治痛经，月经不调，赤白带下，经闭，疝气，腰痛，及子宫脱垂，盆腔炎等。
★在使用的过程中，加速腰腹血液循环，温通腹部、背部，在理疗时减轻腰部疼痛、温肾脏，从而可以缓解女性生理疼痛，改善宫寒等生殖健康问题；
★经常使用，可消除腹部、腰部、臀部、腿部多余赘肉。紧致皮肤，从而达到减肥塑身效果；
★产品设计人性化，会根据腰腹理部时的温度变化，从而自动调节理疗模式，达到最舒适状态控制系统；同时腰腹毛细血管扩张，血液循环加速，肌肉松弛，起到消炎，消肿，驱寒湿，减轻疼痛，缓解疲劳作用。
★能量温通腰带采用先进的碳纤维加热技术，其能量发射方式是以远红外辐射为主，能有效的活化人体组织细胞、促进血液循环、加速新陈代谢。
腰带上配有六颗能提升自然治愈力、改善体质、延缓衰老的锗石粒，加热后能释放远红外线，促进健康。
关于碳纤维材料：它是一种强度比钢的大、密度比铝的小、比不锈钢还耐腐蚀、比耐热钢还耐高温、又能像铜那样导电，具有许多宝贵的电学、热学和力学性能的新型材料。碳纤维的抗拉强度约为钢材的１０倍。重量：约为钢材的五分之一。寿命更长（很多产品在３００摄氏度下普遍能够达到稳定工作１０，００００小时的时间），热转换率高（９７％以上） ！！
锗，好处：
提升免疫力！１．净化血液；２．快速提升体温，促进血液循环；３．抗病*；４．增加红细胞和血红蛋白数量；预防慢性病：消除血管壁上的脂类附着物。
适用范围
疾病康复，亚健康干预，慢性病调理，后遗症恢复。
注意事项
１、每次使用后必须关机冷却３－５分钟后再工作。
２、使用时多喝温开水，促进血液循环，加快新陈代谢。
３、注意调理过程中使用者的身体状况，以调整仪器运转的强度。
４、使用过程中应时刻