疝气的形成和患者的体质有着很大的关系，多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因，使腹腔内产生压力，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、等脏器，从原来的部位，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。老年人的疝多在走路时、站立时、咳嗽时出现，躺下时肿块消失，老年男性是最易发生人群。
此类疾病影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹痛，幼年男童因挤压从而影响睾丸的正常发育；由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使回纳困难，导致嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况。
得了疝气也不可怕。积极的应对，寻求最佳的解决方式。小儿疝气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽、便秘、生气、剧烈运动等。
疝气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将疝气推回腹腔，疝气患者应尽量减少奔跑与久立、久蹲，适时注意平躺休息。
疝气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等，稍大一些的幼儿疝气患者，应适当进行锻炼，以增强体质。
在日常的生活中我们可以进行合理的体格训练，这样可以预防疝气的形成：
1.良好的饮食习惯及营养:能帮助您避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。
2.不要抽烟:因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能造成疝气的复发。
3.作运动:定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。
4.维持均衡的体重:如果您体重过重，试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。
5.运用适当的抬重物技巧:避免提举过重的东西。
衡水市疝气研究所附属诊所：
衡水市榕花大街与新华东路交叉口西北角(大陆世家华府商业街4-16号)
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