想要灸出好效果，除了正确的艾灸方法，还得有好的材料。
关于艾草，有很多传说：
陈艾比新艾好；艾绒纯度越高，艾灸效果越好；艾灸效果要看艾草的产地。。。。。。对于很多人来说，买“艾“容易，选“艾”难。
好艾条渗透力更强，灸起来才容易得气，才能真正起到通经活气的效果。
其实分辨艾条优劣很简单，可惜很多人不知道！什么样的艾条才是货真价实的好艾条呢？花几分时间看完下面这段内容，你就能远离假冒伪劣艾灸产品。
1、看艾绒的色泽：
好的艾绒呈土*色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。
2、闻艾绒的气味：
品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。
3、摸摸艾绒的质感：
好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
4、感觉艾条的火：
好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
5、看燃烧速度：
比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。
6、看艾条燃烧后的灰烬：
品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。
一般艾灸，用纯艾即可！
??纯艾条主要是用艾绒直接加工制成，成分只有艾绒。
纯艾条又分为陈艾条和清艾条，这两个主要是从年份区分。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。
古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。
??三年之艾就是陈艾。
在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉！
而两年以下的纯艾，只能称为清艾条。
如果有条件的话能够用陈艾条当然更好，可陈艾条可遇不可求，要想买到真正的陈艾条可不容易，所以，日常情况下，一般品质好一点的清艾条大多是够用的。
首先，我们来了解下艾条是怎么产生的。
艾条就是艾草粉碎后一遍遍筛选出艾绒卷制成的。
要注意的是：
当年的艾草颜色青绿，味道浓烈，故当年艾草提取的艾绒也是青绿色，青黑色，味道浓烈。
经过1年以上存储后，艾草逐渐由青绿变*，即为陈艾，陈艾提取的艾绒颜色土*，只含有少量的青绿色，青黑色叶柄纤维颗粒。
2、艾绒比例虚高！
一般艾绒标识5：1，8：1，20：1，30：1,35:1这几种，我说一下这几种的意思，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，一般艾绒纯度越高，疗效越好。
??比例越高，艾绒越细腻：
比例越高的艾绒，燃烧时烟越轻和，火力越温和，穿透力越好，不伤经络，且燃烧时艾灰不容易掉落，没有被掉落的火星，艾灰烫伤的危险。
而比例越低的艾绒里含有的杂质，茎秆颗粒越多，燃烧时烟越大，火力越燥烈，穿透力也越差，燃烧时会产生爆燃，火星和艾灰会四处掉落，容易烫伤人。
所以，人们都追求高比例的艾条。
颈椎腰椎疾病的药包
??三大灸法一定要记住??
??肾俞二穴在十四推两旁各开一寸五分。
凡一切大病于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。
1、*帝灸法
??男妇虚劳，灸脐下三百壮。
??男妇水肿，灸脐下五百壮。
??阴疽骨蚀，灸脐下三百壮。
??久患脾疟，灸命关五百壮。
??肺伤寒，灸脐下三百枚。
??气厥、尸厥，灸中脘五百壮。
??缠喉风，灸脐下三百壮。
??*黑疽，灸命关二百壮。
??急慢惊风，灸中脘四百壮。
??老人二便不禁，灸脐下三百壮
??老人气喘。灸脐下三百壮。
??久患脚气。灸涌泉穴五十壮。
??产后血晕，灸中脘五十壮。
??暑月腹痛，灸脐下三十壮。
??*邪着人，灸巨阙五十壮、脐下三百壮。
??妇人脐下或下部出脓水，灸脐下三百壮。
??妇人无故风搐发昏，灸中脘五十壮。
??久患佝偻不伸，灸脐俞—百壮。
??*魇着人昏闷，灸前顶穴五十壮。
??妇人半产，久则成虚劳农肿，急灸脐下三百壮。
??死脉及恶脉见，急灸脐下五百壮。
??妇人产后腹胀水肿。灸命关百壮、脐下三百壮。
??肾虚面黑色，灸脐下五百壮。
??呕吐不食，灸中脘五十壮。
??妇人产后热不退，恐斯成痨，急灸脐下三百壮。
2、扁鹊灸法
??命关二穴在胁下宛中，举臂取之，对中脘向乳三角取之。此穴属脾，又名食窦穴，能接脾藏真气，治三十六八种脾病。
几诸病因重，尚有一毫真寅气，灸此穴二三百壮，能保固不死。一切大病属脾者并皆治之。
盖脾为五藏之母，后天之本，属土，生长万物者也。
若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。
??肾俞二穴在十四推两旁各开一寸五分。
??凡一切大病于此灸二三百壮。
盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。
??三里二穴在膝眼下三寸，骨外筋内宛中，举足取之。治两目不能视远，及腰膝沉重，行步乏力，此证须灸中脘、脐下，待灸疮发过方灸此穴，以出热气自愈。
??承山二穴，在腿肚下，挺脚指取之。治脚气重，行步少力。
??涌泉二穴，在足心宛宛中。治远年脚气肿痛，或脚心连胫骨痛，或下粗腿肿，沉重少力，可灸此穴五十壮。
??脑空二穴，在耳尖角上，排三指尽处。治偏头痛，眼欲失明，炙此穴七壮白愈。
??目明二穴，在口面骨二瞳子上，入发际。治太阳连脑痛，炙三十壮。
??腰俞二穴，在脊骨二十一椎下。治久患风腰疼，灸五十壮。
??前顶二穴，在鼻上，入发际三寸五分。治巅顶痛，两眼失明。
3、秘?传灸法（计五十条）
◆中风半身不遂，语言蹇涩，乃肾气虑损也，灸关元五百壮。
◆伤寒少阴证，六脉缓大，昏睡自语，身重如山，或生黑黡，噫气、吐痰、腹胀、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。
◆伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发*紫班，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。
伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人。
然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性命。盖脾肾为人一身之根蒂，不可不蚤图也(舌干口燥乃少阴本热之证，仲景以大承气急下，但此理非身登仲景之堂者不能知，非神于仲景之法者不能用，盖火热亢盛不用承制，则燎原之害炽而生化之机息，可不畏哉！设本热假而标阴伏，误用承气立见危亡矣。先生灸法真保命全生之要，业医之士切须审察，不可卤莽而行之也。
仲景盖以气化而用承气，若涉形藏，别有治法，不可混辟)。
◆脑疽发背，诸般疔疮恶*须灸关元三百壮以保肾气。
◆急喉痹、颐粗、颔肿、水谷不下，此乃胃气虚风寒客肺也，灸天突穴五十壮(穴在结喉下四寸)。
◆虚劳咳嗽潮热，咯血吐血六脉弦紧，此乃肾气损而欲脱也，急灸关元三百壮，内服保元丹可保性命。若服知柏归地者，立死。盖苦寒重损其阳也(虚劳而致六脓弦紧，即是肾气损脱。乃今之医治虚劳者，脉至微细急疾，尚用寒凉，其视人如草芥也，此种人不知作何结果)。
◆水肿膨胀、小便不通，气喘不卧，此乃脾气大损也，急灸命关二百壮，以救脾气，再灸关元三百壮，以扶肾水，自运消矣。
◆脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。
◆休息痢下五色脓者，乃脾气损也，半月间则损人性命，亦灸命关。关元各三百壮。
◆霍乱吐泻，乃冷物伤胃，灸中脘五十壮，若四支厥冷，六脉微细者，其阳欲脱也，急灸关元三百壮。
◆疟疾乃冷物积滞而成，不过十日、半月自愈‘若延绵不绝乃成脾疟，气虚也，久则元气脱尽而死，灸中脘及左命关各百壮。
◆*疸眼目及遍身皆*，小便赤色，乃冷物伤脾所致，灸左命关一百壮，忌服凉药。若兼黑疸乃房劳伤肾，再灸命关三百壮。
◆番胃，食已即吐，乃饮食失节，脾气损也，灸命关三百壮。(命关当作命门)
◆尸厥不省人事，又名气厥，灸中院五十壮。
◆风狂妄语，乃心气不足，为风邪客于包络也，先服睡圣散，灸巨阙穴七十壮，灸疮发过，再灸三里五十壮。
◆胁痛不止乃饮食伤脾，灸左命关一百壮。
◆两胁连心海乃恚怒伤肝脾肾三经，灸左命关二百壮，关元三百壮。
◆肺寒胸膈胀，时吐酸，逆气上攻，食已作饱，困倦无力，口中如含冰雪，此名冷劳，又名膏盲病。乃冷物伤肺，反服凉药，损其肺气，灸中府二穴各二百壮。
◆咳嗽病，因形寒饮冷，冰消肺气，灸天突穴五十壮。
◆久嗽不止，灸肺俞二穴各五十壮即止。若伤寒后或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。
◆疠风因卧风湿地处，受其*气，中于五藏，令人面目庞起如黑云，或遍身如锥刺，或两手顽麻，灸五藏俞穴．先灸肺俞，次心俞、脾俞，再次肝俞、肾俞，各五十壮，周而复始，病愈为度。
◆暑月发燥热，乃冷物伤脾胃肾气所致，灸命关二百壮．成心膈胀闷作疼，灸左命关五十壮。若作中暑服凉药即死矣．
◆中风病方书灸百合、肩井、曲池、三里等穴多不效，此非*帝正法。灸关元五百壮，百发百中。
◆中风失音乃肺肾气损，金水不生，灸关元五百壮。
◆肠癖下血，久不止，此饮食冷物损大肠气也，灸神阙穴三百壮．
◆虚劳人及老人与病后大便不通，难服利药，灸神阙一百壮自通。
◆小便下血乃房事劳损肾气，灸关元二百壮。
◆砂石淋诸药不效，乃肾家虚火所凝也，灸关元三百壮。
◆上消病日饮水三五升，乃心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气，灸关元—百壮，可以免死。或春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。
◆中消病多食而四支赢瘦，困倦无力，乃脾胃肾虚也，当灸关元五百壮。
◆腰足不仁，行步少力，乃房劳损肾，以致骨痿，急灸关元五百壮。
◆昏默不省人事，饮食欲进不进，或卧或不卧，或行或不行，莫典知病之所在，乃思虑太过，耗伤心血故也，灸巨阙五十壮。
◆脾病致黑色痿*，饮食少进，灸左命关五十壮．或兼黧色，乃损肾也，再灸关元二百壮。
◆贼风入耳，口眼歪斜，随左右灸地仓穴五十壮，或二七壮。
◆耳轮焦枯，面包渐黑，乃肾劳也，灸关元五百壮。
◆中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮．若误服凉药，必伤脾胃而死。
◆中年以上之人，腰腿骨节作疼，乃肾气虚惫也，风邪所乘之证，灸关元三百壮。若服辛温除风之药，则肾仔水愈涸，难救．
◆腿间发赤肿，乃肾气风邪着骨，恐生附骨疽，灸关元二百壮。
◆老人滑肠困重，乃阳气虚脱，小便不禁，灸神阙三百壮。
◆老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元三百壮。
◆老人大便不禁，乃脾肾气衰，灸左命关、关元各二百壮。
◆两眼昏黑，欲成内障，乃脾肾气虚所致，灸关元三百壮。
◆瘰疠因忧郁伤肝，或食鼠涎之*而成，于疮头上灸三七壮，以麻油润百花膏涂之，灸疮发过愈。
◆破伤风，牙关紧急，项背强直，灸关元穴百壮。
◆寒湿腰痛灸腰俞穴五十壮。
◆行路忽上膝及腿如锥，乃风湿所袭，于痛处灸三十壮。
◆脚气少力或顽麻疼痛，灸涌泉穴五十壮。
◆顽癣浸淫或小儿秃疮，皆汗出入水，湿淫皮毛而致也于生疮处隔三寸灸三壮，出*水愈。
??凡灸大人，艾炷须如莲子，底阔三分，灸二十壮后却减一分，务要紧实。
??若灸四肢及小儿，艾炷如苍耳子大．灸头面．艾炷如麦粒子大。其灰以鹅毛扫去，不可口吹。
??如癫狂人不可灸，及膏粱人怕痛者，先服睡圣散，然后灸之。一服止可灸五十壮，醒后再服、再灸
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