我们从小接受的教育里面很少有关于性这方面的。这就使得夫妻在性爱的时候会有或多或少的不适宜。尤其是性爱礼仪这块。最常见的就是这十种，认真学习一下吧，有则改之无则加勉。
现代医学研究表明，男性的衰老与许多老年性退行性病变与睾丸酮分泌减少、代谢失去平衡有关。如睾丸酮转化为雌二醇的倾向增强，两者比例失去平衡，可以促进动脉粥样硬化及冠心病的发生，且易于发生心肌梗死。对于这种睾丸酮分泌减少的性功能减退，单纯用雄性激素或壮阳中草药、食用动物睾丸，仅能奏一时之效。因为外源性雄性激素使用本身，可以抑制自身睾丸的激素分泌，且可促进前列腺疾病、冠心病的发展。铁裆功与补肾中药方剂则不同，是通过自身分泌睾丸酮，可自我调节内分泌，有利于强壮身体，改善性功能与抗衰老延年益寿。中老年男子不妨练练铁裆功，治病又健身。
陈冠希（资料图）