期门穴是隶属于足厥阴肝经的穴位,中医认为刺激期门穴,可以起到健脾疏肝、理气活血的功效,临床当中期门穴主要用于治疗消化系统病症,如胃肠炎、胆囊炎、肝炎等;心胸病症,如心绞痛、胸肋胀满等症状;以及泌尿系统病症,如肾炎、癃闲、遗尿等等,另外还可以用于高血压的治疗。
期门穴的位置在人体的胸部,当乳头直下第六肋间隙,前正中线旁开四寸处。取穴时正坐或仰卧位,自乳头垂直向下摸两个肋间隙(系第六肋间隙),按压有酸胀感处,即为此穴。
刺激期门穴可以采用按揉的方式,用食指,中指并拢,用二指的指腹按揉期门穴,力度要适中,以局部酸胀为度,左右两侧的穴位,每次各按揉3-5分钟即可。刺激期门穴,还可以采用艾灸的方式,用艾条温和灸期门穴五分钟,以穴位局部温热为度。
超实用配穴
期门穴+大敦穴,可用于治疗疝气;期门穴+肝俞穴,可用于治疗胸肋疼痛。