5月来了,吃“这水果”特划算!现在5块一斤,过季价格翻10倍!我以前上学的时候,读唐诗读到:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”的时候,就一直幻想,荔枝该是多么甜美的东西啊,可惜那时候家里穷,别说吃荔枝了,我在上大学前,见都没见过荔枝。后来生活慢慢变好了,有一次我见有人骑着个三轮车,车上全是荔枝,顿时想起来了小时候的那个梦想,一下买了好几斤。拿回去以后才发现,荔枝虽好,可是吃多了容易上火,可是买多了的荔枝,如果不赶紧吃掉的话,会坏掉的。于是我就做了这个荔枝茶,不比店里买的难喝,还好做!
荔枝酪酪
By优闲狐
配料:
荔枝果肉克、茉莉茶汤毫升、冰糖浆35毫升、冰块加至毫升、奶盖加至满杯
烹饪步骤:
1.把荔枝肉放到沙冰机
2.倒入茉莉茶汤
3.加入适量的冰块
4.加入冰糖浆
5.打发15秒
6.倒到出品杯子中
7.加上奶盖
8.这个是成品哦
烹饪小贴士:
1、荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。2、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症医院进行治疗。
大家还知道哪些荔枝的做法呢?
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