首先今天我们要介绍以下几种水果
第一种水果就是荔枝
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。
我也蛮喜欢吃的，就是有些甜了，对于我来讲太甜了我是不怎么多吃的。
第二种水果就是苹果
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一，但有些苹果特别的硬，苹果也分好几种的苹果。这苹果是我最喜欢吃之一的水果。
都说空腹能不能吃苹果，然后我查了一些资料。以下就是我查到的，可以看看
身体情况并不是很好的人，早上最好不要空腹吃苹果，尤其是一些肠道不好的人。对于一些戒冷的人，早上空腹吃苹果会引起胃部不适。
对于身体很好的人来说，早上空腹吃苹果有一定益处，但是也不能过度吃苹果，如果早上吃的苹果过多，很容易导致身体不适。建议吃一个即可。
在早上的时候，尤其是处于空腹的状态下，吃苹果可以补充大量糖分，因此说早上吃苹果对于我们身体益处很大。
由于今天太晚了，我就更新到这里吧。明天我再继续写，至于歇后语，感觉好无力的感觉了