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“腰部环线”带脉上医院徐汇健康
带脉，为什么会叫带脉呢？
让我们从它的循行路线中一探究竟吧~
带脉循行较为简单，起于胁部，斜向下行到带脉穴（第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交汇处）绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到小腹。总的来看，带脉是在腰部绕行一周的经脉，如同腰带一般。
带脉到底是经脉还是穴位，
为什么还有带脉穴一说呢？
带脉穴是足少阳胆经上的一个穴位。位于侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交汇处。它是胆经和带脉的交汇点，所以当我们说到带脉穴，指的就是这个胆经上的穴位。而带脉属于奇经八脉，就像任脉、督脉一样，是一条经脉的意思。
根据带脉绕腰一周的特点，我们不难猜测带脉上的疼痛主要是腰腹部的疼痛。的确，首先是腰部酸软绵绵疼痛，此类腰痛不是很剧烈，但总感觉有微微的疼痛感，尤其是劳累过后，疼痛持续时间变长，疼痛程度稍有增加，这种腰痛就属于带脉上的痛。由于带脉具有“总束诸脉”的作用，许多纵向走行的经脉都会和带脉在腰腹部相交，如果带脉的约束能力降低，那就会引发腰部酸痛的症状。
其次，是腹痛连着腰背一起痛，临床上此类病人较少见，但也有腰腹都痛的情况出现。同样，此类疼痛不会太剧烈，且女性较为多见。往往出现在月经期前后，痛经伴腰酸背痛，这种属于带脉上的痛。
还有就是疝气疼痛，因为疝气多发在下腹部，位置与带脉高度重合，所以疝气疼痛也属于带脉上的一种疼痛。
不知大家有没有发现，带脉疼痛都具有疼痛感不强，但持续较久的特点。在中医学中，此类疼痛主要是虚症，所以带脉疼痛的患者往往是虚弱之人，在劳累过后，疼痛更为明显。因此，带脉上的痛可以提示患者，你可能身体较为虚弱，需要通过补益的方式来缓解疼痛。
具体该如何补益呢？
医院中医科就诊了。有些朋友可能觉得我的症状时间已久，而且并不影响正常生活，休息休息就好了，没必要去看医生吧。但我们要知道，每一次的疼痛都是身体在给你提醒，病程越长病情越严重，别等到“压垮骆驼的最后一根稻草”来了才后悔。
现在正值中医膏方季，大家不妨趁此机会前往中医科让医生给你把把脉，看看有没有调理补益的需要。
供稿：俞捷
原标题：《中医
“腰部环线”带脉上的痛》