"庚子年庚辰月春之末月清明时节草木青青四野明净春耕大忙踏青春游注意保暖升发阳气"小儿疝气的古代验方小儿阴茎或阴囊肿大是肝失疏泄而发病发时阴囊时大时小胀痛反复发作出没无常《千金翼》：土瓜根，芍药，当归各15克大火烧开小火煮45分钟去渣煮好后得药汁毫升分三次温服刘氏疗小儿疝气阴囊核肿痛灸法：如一岁儿患向阴下缝子下有穴灸三壮五岁以上即从阴上有穴灸之灸后即愈
撰稿??种子公社
编辑??抚子
审稿??抚子
人体具有自我反省、调整和修复功能，按天道规律饮食、作息、为人、处事，身体就会恢复出厂设置。一、认知：改变认知，少抱怨多感恩他人，少折腾劳民伤财，少欲望休养生息。二、饮食：饮食有节，五谷主食为主，菜为辅。每餐七分饱，晚餐少吃。三、喝水：根据身体需要合理补充水分，口不渴不多喝水，喝水小口喝温水。四、水果：水果有偏性，适量吃当地当季的水果，老人小孩不要过多吃水果。五、牛奶：牛奶偏性大，有些人体质不适合饮用，且奶源和生产品质难保证。六、食品：尽量选择没有农药化肥的食材，少吃人为延长保质期的加工食品。七、补品：不依赖保健品，合理的保健可以保养健康，错误的保健适得其反。八、运动：最好的运动是在真实的土地上散步，运动量以微微出汗较为适宜。九、作息：九点开始睡，十一点前必须睡，日出时间必须起床，阴雨天一样。十、指标：体检指标作为健康参考，指标不正常未必死，指标正常未必不死。
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