哪家医院能治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/说到气海穴，人们可能感觉比较陌生，但武侠小说中时常提起的丹田，大家一定都知道，它在小腹上，事实上下丹田是气海穴和关元穴的合称。气海穴被人们称为“性命之祖”、“人体生气之源”。气海穴可谓是上天赐予我们的“宝物”。医书上说：气海一穴暖全身。所以，你要好好了解气海穴。
推动气血，助滋养周身，气海一穴暖暖全身。
气海穴；又名脖胦。出自《灵枢·九针十二原》说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”。是任脉穴位名称。气海，原意是指任脉的水气在此吸热后气化胀散。“气为血之帅”，气能推动精血水谷运行滋养周身，这样，五脏六腑才有足够的精力去各司其职。气者，气态物也；海者，大也。气海具有温养、强壮全身的作用。对先天不足、后天失养，体质虚弱的人来说，经常按摩气海穴就能起到良好的滋养气血的疗效。如果加上艾灸或拔罐，效果会更明显。
气海穴是补气的要穴
气海，任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气，因此，本穴就象气之海洋，所以得名气海。
气海穴位于前正中线脐下1.5寸处，中医认为这个位置是人体的正中央，是人的生气之源，性命之祖，人体的真气正是由此而生的，所以对于阳气不足、生气匮乏所导致的虚寒性疾病，按摩、针灸气海穴都可以温阳益气、扶正固本、培元补虚。
胃下垂可按气海穴去解决
俗话说：“整天围着饭桌转，上顿喝下顿喝,三年喝出胃下垂。”时至今日，我们听到有人在劝老是喝酒的人少喝一些时，都会说：“少喝点吧，喝多了伤胃，当心胃下垂。”胃下垂，并非是什么不治之症，要治好其实有一个很好的办法，那就是刺激气海穴，刺激的方法是将双手搓热，然后放在气海穴上，轻轻的按压，反复50次左右，每日一次。
按摩气海穴，增强消化道功能
《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”气海穴作为人体中阳气蒸发阴液的关键之处，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病——如绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、大便不通、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、产后恶露不止、形体羸瘦、腰痛、食欲不振、儿童发育不良等，具有较好保健效果。经常按摩气海穴，能使全身皆温、脏腑皆润，促进肠胃蠕动、气血顺畅，强化肝脏及消化道功能。
气海穴的位置
气海穴位于前正中线脐下1.5寸处，卧位或者正做，肚脐中间往下，两个横指的位置即是。气海穴搭配着其他穴位治疗范围更大。比如说，它配上三阴交可以治疗遗精、夜尿，配上足三里可以治疗气短，配上合谷穴可以治疗胃下垂等。你不妨都可以尝试一下。
