李从悠 http://www.victroncapital.com/qwzj/点上面“蓝字
豆腐2块，羊肉80克，鲜虾50克，生姜2片，盐及味精适量。
先煮羊肉至八成熟，再下豆腐、鲜虾及调料。食肉饮汤。
益气养血，温阳。用治气血不足及肾阳虚。
焖羊腿治男子劳伤
肥羊腿肉克。
切碎密盖焖煮烂。吃肉饮汤。
温补气血，补形衰。用治男子劳伤。
苁蓉猪肝汤补男女肾虚
肉苁蓉25克，猪肝00克。
将猪肝切片，加水两碗同苁蓉共煮，煮剩汤。
生精补血。对男子肾阳亏损、女子阴气不治。
羊骨粟米粥补虚养肾
羊骨适量，粟米00克，陈皮5克，姜20克，草果2个，盐少许。
羊骨捣碎，陈皮去白，同姜及草果加水煎汤，去渣取汤下米煮作粥。加盐调味服食。
补肾，强健筋骨，祛寒湿。用治肾虚腰痛、耳聋、乏力。
羊肾杜仲汤治肾虚腰痛
羊肾个，杜仲0克，补骨脂0克。
将羊肾剖开去网膜及导管切条，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮至熟。食肉饮汤。
补肾益精，强身健体。用洽肾虚腰酸腿痛、体弱无力等。
羊腰黑豆汤治房劳过度
羊腰(羊肾)对，黑豆00克，小茴香5克，杜仲5克。
先煮羊腰(剖开去内膜)，后放黑豆等再煮半小时。吃肉饮汤。
补肾虚，益精髓。用治房劳过度的肾亏腰痛、眼闪金花等虚症。
核桃鱼头汤治肾虚头晕痛
核桃仁25克，首乌25克，天麻0克，鲤鱼头(或鲢鱼头)个，盐、味精适量。
鱼头去鳃，洗净，同其他三味共煮至鱼头极烂为度。日饮汤2次。
补肝益肾。用治肝肾虚所致的头晕、头痛。
*鱼鳔补肾调理气血
*鱼鳔胶、鹿角片等分，*酒或葡萄酒少许。
鱼鳔胶和鹿角片用沙锅炒至色*松脆，共研细末。以酒送服，每服5克，每日2或3次。
滋阴补肾，强身。用治肾亏腰痛、腰膝无力头晕眼花。
姜汁水胶膏治腰痛
姜汁(鲜姜榨取)20克，水胶30克。
同煎成膏，摊于厚牛皮纸上。贴患处。
解肌散寒，化瘀止痛。用治腰痛。
猪脑汤止眩晕
猪脑个，红糖25克。
上两味同煮。可食可饮，日用次。
滋肾补脑，理虚通窍。用治肝肾虚之头晕、头痛。注猪脑含胆固醇较多，成人不宜久食，老年人不宜食用。
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